Jajka gotowane z przyprawioną soczewicą

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj jajek w koszulce z przyprawioną soczewicą. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 290 kalorii, 19g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób robiło ten przepis, a 192 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, koszerną sól i pieprz, soczewicę puy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Przyprawiona soczewica i jajka gotowane, Harissa-przyprawiona ciecierzyca z gotowanymi jajkami, oraz Gotowane Gruszki Z Gotowanymi Przyprawami Fig.