Jajka gotowane z pomidorami z sardyńskim chlebem muzycznym (Ovos kin Tomate e Casu)
Jajka w koszulce z pomidorami z sardyńskim chlebem muzycznym (Ovos kin Tomate e Casu) może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.51 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 222 kalorie, 12g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz zieloną cebulę, w wieku pecorino sardo, pane carasau, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sardyński Gulasz Z Jajkami W Koszulce, Jajecznica z pomidorami i szalotkami (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla), oraz Pan con Tomate (chleb pomidorowy) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj cebulę i czosnek na patelnię; gotować 3 minuty lub aż pachnące, często mieszając. Wymieszać 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i pomidorów; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Pracując z jednym jajkiem na raz, rozbij jajka na mieszaninie pomidorowej, około 1 cala od siebie na patelni.
Posypać jajka pozostałą 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Przykryć i gotować 5 minut lub do pożądanego stopnia doneness.
Ułóż 4 kliny pane carasau na każdym z 4 talerzy; łyżka 3/4 szklanki sosu na każdej porcji. Każdą porcję wymieszać z 1 jajkiem i posypać 2 łyżkami startego sera. Top każdej porcji z 1 1/2 łyżeczki posiekanej świeżej bazylii.