Jajka gotowane z pomidorami z sardyńskim chlebem muzycznym (Ovos kin Tomate e Casu)

Jajka gotowane z pomidorami z sardyńskim chlebem muzycznym (Ovos kin Tomate e Casu)
Jajka w koszulce z pomidorami z sardyńskim chlebem muzycznym (Ovos kin Tomate e Casu) może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.51 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 222 kalorie, 12g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz zieloną cebulę, w wieku pecorino sardo, pane carasau, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sardyński Gulasz Z Jajkami W Koszulce, Jajecznica z pomidorami i szalotkami (Huevos Revueltos con Tomate y Cebolla), oraz Pan con Tomate (chleb pomidorowy) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj cebulę i czosnek na patelnię; gotować 3 minuty lub aż pachnące, często mieszając. Wymieszać 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu i pomidorów; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Pracując z jednym jajkiem na raz, rozbij jajka na mieszaninie pomidorowej, około 1 cala od siebie na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Posypać jajka pozostałą 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Przykryć i gotować 5 minut lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(Keebler)(Keebler)
(duża Tuba)(duża Tuba)
5
Zdjąć z ognia.
6
Ułóż 4 kliny pane carasau na każdym z 4 talerzy; łyżka 3/4 szklanki sosu na każdej porcji. Każdą porcję wymieszać z 1 jajkiem i posypać 2 łyżkami startego sera. Top każdej porcji z 1 1/2 łyżeczki posiekanej świeżej bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(Keebler)(Keebler)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn