Jajka gotowane w sosie pomidorowym Curry

Name: Jajka gotowane w sosie pomidorowym Curry
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 4 pełnoziarniste babeczki angielskie, podzielone i opiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony obrany świeży imbir; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 papryka jalapeño, mielona; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekkie mleko kokosowe; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 Dash sok z cytryny, opcjonalnie

Jajka gotowane w sosie pomidorowym Curry zajmuje około 42 minuty od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 382 kalorie, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów wymaga oleju arachidowego, pomidorów z puszki, imbiru i jajek. Dobrze sprawdza się jako sos. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Odżywianie w jajkach i jajkach gotowanych w sosie pomidorowym, Słodkie placki ziemniaczane z sosem pomidorowym curry i jajkiem w koszulce, oraz Jajka Gotowane W Sosie Pomidorowym.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i dalej 3 składniki (przez jalapeo); smażyć 5 minut lub aż warzywa będą miękkie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Cebula

Dodać curry i kolejne 3 składniki (przez cukier); gotować 2 minuty, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku

Cukier

Pomidory odcedzić w durszlaku na misce; rezerwy płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Durszlak

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj pomidory na patelnię; gotuj 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj połowę reserved Tomato liquid; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Dodaj mleko kokosowe i posiekaną kolendrę; wróć do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj pozostały zarezerwowany płyn pomidorowy; utrzymuj ciepło, aby sos delikatnie bąbelkował.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe

Kolendra

Pomidor

SOS

Każde jajko rozbić na kubek budyniowy i delikatnie wlać na patelnię na sosie. Przykryć i gotować przez 5 minut, tylko do momentu, aż białka są ustawione i żółtka mają sfilmowane nad, ale są nadal ciekłe. Ułóż 1 muffinkę, pokrój boki w górę, na każdym z 4 talerzy. Dokładnie Miarka 1 jajko i około 1/2 szklanki sosu na każdej porcji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Budyń