Jajecznica ze szparagami

Name: Jajecznica ze szparagami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 8 uncji pokrojonej w kostkę szynki prosciutto, szynki iberyjskiej lub innej wysokiej jakości szynki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 ząbki czosnku, posiekane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe substytut jajek (lub 10 dużych jajek, ubitych do wymieszania z 2 łyżkami wody); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielona świeża bazylia lub suszona bazylia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser ounces neufchâtel (lekki krem), pokrojony na 1/2 cala; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala starty parmezan; 6 krewetki i żyłki Pieprz; 0 Batoniki toffi Heath O soli czosnkowej lub zwykłej soli; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser mozzarella rozdrobniony

Jajecznica ze szparagami to bezglutenowe przepis z 6 porcjami. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 117 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Dobrze sprawdza się jako poranny posiłek. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka pieprzu, parmezanu, ser mozzarella i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jajecznica na szparagach, Jajecznica ze szparagami, oraz Jajecznica Ze Szparagami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W głębokiej, 10-do 12-calowej patelni nieprzywierającej na dużym ogniu, doprowadzić około 1 cal wody do wrzenia. Tymczasem, snap trudne łodygi kończy się szparagi i odrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyciąć 2 do 3 cali od wierzchołka każdej szparagowej włóczni, a następnie wyciąć pozostałe łodygi po przekątnej na długości 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Dodać szparagi do wrzącej wody i gotować, aż ledwo miękkie po przekłuciu, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Drenaż. Oddziel końcówki od kawałków łodygi.

Ubić jajko, 1/4 łyżeczki soli czosnkowej i bazylii do wymieszania. Ustaw patelnię na średnim ogniu. Gdy gorące, dodać masło i zawirować do płaszcza patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mieszankę jajeczną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Posypać kostkami sera neufchatel.

Składniki, których będziesz potrzebować

Neufchatel

W zestawach mieszanek jaj, użyj szerokiej szpatułki, aby odepchnąć ugotowane jajka na bok i pozwolić, aby niegotowana ciecz popłynęła na dno. Podczas gdy mieszanka jajek jest nadal półpłynna, dodaj kawałki łodygi szparagów, mozzarellę i parmezan. Kontynuuj wypychanie mieszaniny z dna patelni za pomocą szpatułki, aż delikatnie ustawi się, w sumie około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej