Jajecznica Morning Wrap
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać jajecznicę rano Wrap spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 14g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 287 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, Taco Bell ® & chunky salsa, grzyby, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Poranna Okładka, Dzień Dobry Wrap, oraz Dzień Dobry Jajecznica Tofu dla podobnych receptur.
Instrukcje
Gotować i mieszać warzywa w gorącym oleju w dużej patelni na średnim ogniu 3 do 4 min. lub dopóki papryka nie będzie chrupiąca-delikatna.
Dodać produkt jajeczny i czarny pieprz; dobrze wymieszać. Gotować od 3 do 5 min. lub do momentu ustawienia, często mieszając. Wymieszać salsę; dusić na małym ogniu 2 min., mieszając od czasu do czasu.
Łyżka na tortille; roll up.