Jaja Firmowe

Jaja firmowe mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz jajka, sól koszerną, ciężką śmietanę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne, wegetariańskie i דל פחמימות,zne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Nadziewana Szynka Firmowa, Kurczak Firmowy, oraz Kalafior Firmowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać olej w dużejkillet na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodajemy cebulę i czosnek, doprawiamy solą i pieprzem. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie, 8-10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cebula

Dodaj chard patelni przez garść, rzucając więdną między dodatkami. Gotować, rzucając często, do miękkości, 8-10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać śmietanę i gotować na wolnym ogniu, aż zgęstnieje iw większości odparował, 8-10 minut; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Krem

Rozprowadzić mieszaninę chard równomiernie w naczyniu do pieczenia 13x9x2". Korzystając z tyłu łyżki, wykonaj 12 małych, równomiernie rozmieszczonych działekw mieszaninie chard. Crack 1 jajko do eachdivot. Jajka doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Funtów Jeżyn (około

Chard Szwajcarski

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Piec, obracając naczynie raz, aż białka są prawie ustawione, a żółtka nadal sąrunny, 15-18 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj

żółtko Jaja

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Odstawić 5 minut przed podaniem.

Zrób z wyprzedzeniem: mieszanka chard i śmietany może być wykonana 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.Podgrzać przed przeniesieniem do naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Krem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia