Jagodowe Cytrynowe Śniadanie Quinoa
Blueberry Lemon Breakfast Quinoan to bezglutenowe i wegetariańskie poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 536 kalorii, 21g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 2,66 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 279 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Mieszanka jagód, sól, syrop klonowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 99%. Podobne przepisy to Jagodowe Śniadanie Quinoa, Jagodowe Śniadanie Quinoa, oraz Blueberry Quinoa Batony Śniadaniowe.
Instrukcje
Przepłukać quinoa w drobnym sitku z zimną wodą, aby usunąć gorycz, aż woda będzie czysta i nie jest już spieniony.
Podgrzać mleko w rondlu na średnim ogniu, aż będzie ciepłe, 2 do 3 minut. Wymieszać quinoa i sól do mleka; dusić na średnim ogniu, aż duża część płynu została wchłonięta, o 20 protokół.
Zdjąć rondel z ognia. Wymieszać syrop klonowy i skórkę z cytryny do mieszanki quinoa. Delikatnie złóż jagody do mieszanki.
Podzielić mieszaninę quinoa między 2 miski; top każdy z 1 łyżeczka nasion lnu służyć.