Jagnięcina Z Warzywami Smażonymi

Name: Jagnięcina Z Warzywami Smażonymi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Musztarda Dijon; 2 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 ząbki czosnku, mielone; 12 kotlety z jagnięciny (1 cal grubości i 3 uncje każdy); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 ( bakłażany) słodka papryka czerwona, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 ( bakłażany) słodka cebula, cienko pokrojona; 2 smalls cukinia, cienko pokrojona

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać jagnięcinę z warzywami smażone spróbować. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 6,22 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 68 g tłuszczu, oraz w sumie 808 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz paprykę, cebulę, cukinię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Nogi z kurczaka z grilla z warzywami smażonymi, Makaron Limone Z Warzywami Ogrodowymi Smażonymi, oraz Meksykańska Polenta pieczona z fasolą salsy i smażonymi warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce połączyć 2 łyżki oleju, musztardy, octu, tymianku, czosnku, soli i pieprzu; odstawić 1 łyżkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić kotlety jagnięce na patelni brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Dużych Szalotek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Rozłóż pozostałą mieszaninę musztardy po obu stronach kotletów. Broil 4-6 w. od ognia przez 4-6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy mięso osiągnie pożądaną doneness(dla średnio rzadkich, termometr mięsa powinien czytać 145°; medium, 160°; dobrze zrobione, 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Tymczasem, na dużej patelni, podsmażyć czerwoną paprykę, cukinię i cebulę w pozostałym oleju, aż chrupiące-miękkie. Wymieszać z zastrzeżoną mieszaniną musztardy; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę