Jagnięcina z karczochami: Agnello con i Cardi

Jagnięcina z karczochami: Agnello con i Cardi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 340 kalorii, 28g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 3,12 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pancetta, mąka, sól i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 51%. Spróbuj Grillowane żeberka jagnięce (agnello a Scottadito), Baranek pieczony (Agnello de Latte Arrosto), oraz Crocchette d ' Agnello e bieta (Krokiety z jagnięciną i Chardą Szwajcarską) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Karczochy pokroić na małe kawałki i przykryć zimną wodą i sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

W holenderskim piekarniku, połączyć pancetta i cebula i gotować razem na średnim ogniu, aż pancetta rezygnuje z tłuszczu i cebula zaczyna mięknąć i się rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Posiekane Czerwone Cebule

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatki (opcjonalnie)

Dodać jagnięcinę i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Groch łuskany, Opcjonalnie

Posypać mięso mąką i mieszać na średnim ogniu przez trzy minuty, następnie mieszać w płatki pieprzu, i nadal gotować i mieszać, aż mięso jest rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozproszony Sos Tabasco