Jagnięcina Z Bliskiego Wschodu

Name: Jagnięcina Z Bliskiego Wschodu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) kukurydza; 1 1 funt cukinii, suszona mięta; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 500 Orzechy dowolne (posiekane) filety jagnięce; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 10 liście szpinaku, rozdrobnione; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sułtana; 1 (może być lub przeglądać) kurkuma; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Jagnięcina z Bliskiego Wschodu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 464 kalorie, 23G białka, oraz 34g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, olej, mielony kminek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Brzoskwiniowy Mrożony Jogurt jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowana Jagnięcina Z Bliskiego Wschodu, Burgery Jagnięce Z Bliskiego Wschodu, oraz Szaszłyki Jagnięce Z Bliskiego Wschodu dla podobnych receptur.