Jagnięcina Po Grecku

Name: Jagnięcina Po Grecku
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 ząbki czosnku, mielone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. noga z jagnięciny bez kości, pocięta na kawałki 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny (ok. 1 cytryny); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszone oregano; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 cebula czerwona pokrojona w kliny; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 żółta papryka, posiekana i pokrojona na duże kawałki; 1 małe cukinię pokroić w plasterki o grubości 1/2 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj jagnięciny w stylu greckim. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 1,76 zł za porcję. Mieszanka pieprzu, cebuli, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 24 minuty. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest dobre. Spróbuj Noga jagnięca w stylu greckim, Regał W Stylu Greckim Z Jagnięciną, oraz Noga jagnięca-bez kości-styl grecki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Połącz pierwsze 4 składniki w dużej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać czosnek i 5 kolejnych składników; wrzucić delikatnie do warstwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Ułóż mieszankę jagnięcą w koszu do grillowania pokrytym sprayem do gotowania na stojaku grillowym. Grill przykryty, 14 minut, obracając raz, aż jagnięcina zostanie zrobiona i warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku