Jagnięca Shank Tajine

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Jagnięcina Shank Tajine może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1230 kalorii, 47g białka, oraz 99g tłuszczu każdy. Na 4,78 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz zmielony imbir, wodę z kwiatu pomarańczy, nasiona sezamu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 2 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Ciasto z jagnięciną, Ciasto jagnięce, Grochowo-miętowe, oraz Duszony Goleń Jagnięcy.

Instrukcje

Jagnięcinę włożyć do dużego garnka i dodać cebulę, oliwę z oliwek, biały pieprz, imbir, sól, nitki szafranowe, kurkumę i cynamon. Brąz mięso przez kilka minut na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Kurkuma

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Groch łuskany, Opcjonalnie

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tajine Pot

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj 3 lub 4 szklanki wody i mały bukiet kolendry. Przykryć i dusić mięso na średnim ogniu, aż mięso będzie bardzo miękkie, o 1 godzinę. Jeśli to konieczne, dodaj niewielką ilość wody podczas gotowania, aby zapobiec przypaleniu mięsa. Gdy mięso się ugotuje, odsłoń garnek i kontynuuj gotowanie z płynu, aż większość olejów i cebuli pozostanie z mięsem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Włóż śliwki do małego garnka i dodaj wystarczającą ilość wody, aby prawie pokryć, około 2 szklanki. Dusić na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

śliwki

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj zmielony cynamon, cukier i wodę z kwiatu pomarańczy. Dusić, częściowo przykryte, aż śliwki są dość miękkie i siedzi w bardzo gęstym syropie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Wody Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Cynamon Mielony

śliwki

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Aby służyć, umieścić mięso na dużym półmisku, lub jeśli gotowane w tajine, użyć go jako danie do serwowania. Śliwki i syrop łyżka na wierzchu mięsa i udekorować smażonymi migdałami i sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku