Jagnięcina Na Parze

Jagnięcina Na Parze
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać na parze jagnięcinę spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 294 kalorie. Na 2,69 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sproszkowany szafran, gałązki pietruszki, łopatkę i część żebra młodej jagnięciny wiosennej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczona jagnięcina ze skórką z kiełbasy jagnięcej i sosem ze świeżych winogron, Kolorado Jagnięcina i karmelizowany Zacier cebulowy z esencją z kopru jagnięcego, oraz Exohiko jagnięce (paczki Nadziewane jagnięciną, szpinakiem i serem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Trim jagnięcina z nadmiaru tłuszczu: cienki spadł można pozostawić na. Szafran zmiksować z 1/4 szklanki masła, sól, i pieprz. Wcierać w mięso jagnięce.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
2
Przynieś dużo wody do wrzenia na dnie parowca, czajnika lub kuskus (aby pożyczyć sztuczkę od Diany Kennedy, autorki kuchni Meksyku, * Wrzuć grosza-gdy grosz przestanie klikać, Potrzebujesz więcej wody). Zwilżyć kawałek gazę i skręcić w pasek długości obwodu obręczy czajnika. Użyj tego paska, aby przymocować perforowany wierzch, aby pasował idealnie do góry. Sprawdź wszystkie strony pod kątem skutecznego uszczelnienia: para powinna unosić się tylko przez otwory. Zrób łóżko z pietruszki nad otworami i oprzyj na nim ramię jagnięce. Surround z cebulą, jeśli jest używany, i przykryć podwójną warstwą gazę, a następnie, szczelnie, z pokrywką. Nie podnosić pokrywy podczas pierwszych 1 3/4 godzin gotowania na parze. Bądź bardzo ostrożny i odsuń się podczas podnoszenia pokrywy. Jeśli jagnięcina jest miękka i odpada z kości, jest gotowa; jeśli nie, kontynuuj gotowanie na parze od 15 do 30 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa WodaDodatkowa Woda
3
W razie potrzeby, brązowy w oleju i masła lub wcierać ponownie z masłem i brązowy w bardzo gorącym piekarniku (najwyższe ustawienie).
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
4
Podawać z miseczkami mielonego kminku i soli, do użycia jako dip.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kminek MielonyKminek Mielony
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół PintySterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
5
* Nowy Jork: Harper & Row, 197
1
* Tradycyjnie to danie będzie przygotowywane z zebda, ostrego, naturalnie zsiadłego produktu, który pochodzi z marokańskich Berberów. Amerykańskie niesolone masło, choć nie jest dokładnie dopasowane, może być z powodzeniem zastąpione.* To danie jest zazwyczaj podawane z kuskusem, maleńkim makaronem z kaszy marokańskiej. Aby wyprodukować autentycznie puszysty marokański kuskus, paruj go przez 30 minut w kuskusière lub ciasnym, bez pokrywy parowcu. Następnie wrzuć go do płaskiej patelni, powoli dodaj 1 szklankę osolonej wody i zgrabiaj wszelkie grudki trzepaczką do drutu. Na koniec odstawiamy kuskus do kuskusière i gotujemy na parze przez dodatkowe 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło NiesoloneMasło Niesolone
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Nie Z Lokalnego OgroduNie Z Lokalnego Ogrodu
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Przedrukowane za zgodą kuskus i inne dobre jedzenie z Maroka przez Paulę Wolfert, © 1973Harper & Row Publishers, Inc.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia26
Magazyn