Jackie ' s Special Meatloaf

Jackie ' s Special Meatloaf
Specjalny klopsik Jackie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 97 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 301 kalorii. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 64 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz jajka, czosnek w proszku, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest solidne. Spróbuj Diner Special Meatloaf, Jackie ' s Guacamole, oraz Sałatka brokułowa Jackie dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować patelnię do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść mieloną wołowinę, jajka, panko i 1/2 szklanki ketchupu w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona WołowinaMielona Wołowina
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Wymieszać ręcznie i doprawić mieszanką przypraw bez soli, czosnkiem w proszku, cebulą w proszku, solą i pieprzem. Uformować w kształt bochenka i ułożyć na przygotowanej patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka PrzyprawowaMieszanka Przyprawowa
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Cebula W ProszkuCebula W Proszku
PieprzPieprz
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Skropić pozostałą 1/4 szklanki ketchupu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
5
Piec 1 godzinę w nagrzanym piekarniku, do temperatury wewnętrznej 160 stopni F (70 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn