Jabłka pieczone w mikrofalówce z granolą

Jabłka pieczone w mikrofalówce z granolą
Need a deser wegetariański? Jabłka pieczone w kuchence mikrofalowej z granolą mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 133 kalorie, 1G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Betty Crocker ma 13 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz chrupiące batoniki musli, brązowy cukier, rodzynki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 13%. Spróbuj Jabłka pieczone w mikrofalówce z granolą dla dwojga, Jabłka pieczone w mikrofalówce z granolą, oraz Jabłka pieczone w mikrofalówce z dodatkiem granoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Jabłka pokroić na pół wzdłuż. Używając łyżki, Usuń i wyrzuć rdzenie, wykonując co najmniej 1-calowe wgłębienie w każdej połowie jabłka. W kuchence mikrofalowej pie Płyta, ułóż połówki jabłka, wyciąć boki do góry. W razie potrzeby, wyciąć cienkie plasterki off dna, aby utrzymać połówki z przewrócenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
2
Połówkę jabłka równomiernie napełnić rodzynkami i brązowym cukrem; kropkę posmarować masłem. Okładka z folii mikrofalowej, składany z powrotem jedną krawędź 1/4 cala do odpowietrzania pary.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3
Kuchenka mikrofalowa na wysoki 5 do 6 minut lub do jabłek są miękkie. Na wierzchu kasza muesli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
4
Podawać z mlekiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia0
Magazyn