Indywidualne Czekoladowe Suflety

Name: Indywidualne Czekoladowe Suflety
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Holenderskie kakao procesowe; 1 łyżka czerwony ocet winny białko jaja; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mleko beztłuszczowe; 1 porcja startego parmezanu mąka uniwersalna; 5 Spód: okruszki z herbatników graham cukier granulowany, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo żółty owocowy roll-up; 0 warzywo (np. szpinak) (polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)

Indywidualne czekoladowe ciasta Sufletowe to Wegetariańskie deser. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje 31 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz Holenderskie kakao procesowe, białko jaja, cukier granulowany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Indywidualne Ciepłe Ciasta Czekoladowe, Indywidualne Ciasta Czekoladowo-Truflowe, oraz Indywidualne Ciasta Do Topienia Czekolady dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

2 (6 uncji) ramekiny zalać sprayem do gotowania; posypać 3/4 łyżeczki cukru granulowanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Na 5 1/2 Na 2 Cale) Brioche Bochenek, Pokrojony W Plasterki O Grubości 3/16 Cala, Bez Skórki

Połącz 2 łyżki cukru granulowanego, mąki, kakao i mleka w małym rondlu na średnim ogniu. Gotować 2 protokół, mieszając, aż będzie gładka. Łyżka mieszaniny czekolady do średniej miski; cool 4 protokół. Wymieszać wanilią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Truskawki Na Stopę

Papier Ryżowy

Cukierki Ratujące życie

Białe Bułki Obiadowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)

Winegret Z Wermutu

Umieścić białko w średniej misce; ubić mikserem z dużą prędkością, aż uformują się miękkie szczyty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Winegret Z Wermutu

Dodać pozostałe 2 łyżki cukru granulowanego, 1 łyżeczkę na raz, ubijając do uzyskania sztywnych szczytów (nie przegotowywać). Delikatnie wymieszać 1/4 mieszanki białka jaja do mieszaniny czekolady; delikatnie złożyć w pozostałej mieszaniny białka jaja. Mieszamy łyżką do przygotowanych potraw. Ostro stuknij naczynia 2 lub 3 razy, aby wyrównać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Umieść naczynia na blasze do pieczenia; piec w 350 przez 15 minut lub aż puffy i ustawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek