Indyjski Kurczak Z Grilla

Indyjski Kurczak z grilla może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 417 kalorii, 34g białka, oraz 27 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Udaj się do sklepu i odebrać jogurt, mielony pieprz, mięso tenderizer, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 9 godzin. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest solidne. Spróbuj Chilis Monterey Chicken-serwuj pierś kurczaka w stylu restauracji z topionym serem i sosem barbeque, Grillowany Kurczak Z Grilla, oraz Barbeque Chicken Nachos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrób płytkie poprzeczne szczeliny w mięsie części kurczaka, aby pomóc wchłonąć więcej smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka

Mięso

Wymieszać sok z cytryny i zmiękczacz mięsa; wcierać w mięso kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Z Kurczaka

Sok Z Cytryny

Mięso

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Meat Tenderizer

Umieść kurczaka w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Umieść 1/2 szklanki jogurtu, kminek, kolendra, kolendra, papryka, kurkuma, sól, pieprz i czosnek w blenderze lub robocie kuchennym i zmiksuj na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Kurkuma

Papryka

Czosnek

Pieprz

Jogurt

Kminek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przełożyć do miski i wymieszać z pozostałym 1 1/2 szklanki jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wlać części kurczaka, przykryć i marynować w lodówce przez co najmniej 8 godzin lub przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Lekko nasmarować ruszt grillowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Z marynaty wyjąć kurczaka, a pozostałą marynatę wyrzucić. Grilluj kurczaka 30 do 45 minut, często obracając, aby zapobiec przypaleniu, aż soki będą jasne. Mniejsze kawałki zakończą gotowanie jako pierwsze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyposażenie

Meat Tenderizer

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Cukierki Peachie-o

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1kilogramy

kawałki kurczaka z kością 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 6goździki

czosnek mielony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kolendra mielona 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Batoniki toffi Heath

mielona kurkuma 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 11 łyżka suszonego oregano

3 szklanki bułki tartej Panko 2Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły, podzielony 2Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian w menu? Spróbuj sparować z Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować winnic Illahe i Winnicy Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.