Indonezyjski Satay jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.23 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 321 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cebuli, sok z cytryny, sos pomidorowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać olej z orzeszków ziemnych, można śledzić to danie główne z Solone Ciasteczka Orzechowe Toffi jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest dobre. Spróbuj Indonesian Pork Satay, Indonesian Pork Satay, oraz Beef satay a lan Indonesian sate babi dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W misce wymieszaj sos sojowy, sos pomidorowy, olej z orzeszków ziemnych, czosnek, czarny pieprz i kminek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny
Sos Pomidorowy
Olej Arachidowy
Sos Sojowy
Czosnek
Kminek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Umieść kurczaka w mieszaninie i wymieszaj, aby pokryć. Przykryć i marynować w lodówce przez co najmniej 15 minut, ale nie na noc. To sprawi, że mięso będzie zbyt ciemne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso
3
Rozgrzej grill na duże ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
4
Rozgrzać olej roślinny w rondlu na średnim ogniu, i podsmażyć cebulę i czosnek, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny
Czosnek
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
5
Wymieszać w wodzie, masło orzechowe, sos sojowy i cukier. Gotować i mieszać, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło Orzechowe
Sos Sojowy
Cukier
Woda
6
Zdjąć z ognia, wymieszać z sokiem z cytryny i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny
7
Lekko nasmarować ruszt grillowy. Nawlecz kurczaka na szaszłyki i wyrzuć marynatę. Szaszłyki grillowe około 5 minut na stronę, aż soki z kurczaka będą czyste.