Indonezyjski ryż smażony z makrelą

Name: Indonezyjski ryż smażony z makrelą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 jajka lekko ubite; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku czerwona pasta curry; 1 szczypta szczypta cukru; 800 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowany ryż basmati (ok. 250g-300g niegotowany); 1 mała Gromada dymka w plasterkach; 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek mrożony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy, plus dodatkowo do podania; 4 filety filety z makreli wędzonych, płatkowane; 1 ogórek pokrojony na półksiężyce

Przepis Indonezyjski smażony ryż z makrelą można zrobić w około 20 minut. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 45g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 636 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.92 za porcję. 363 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wiele osób naprawdę lubi to chińskie danie. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, ogórek, sos sojowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Indonezyjski Ryż Smażony, Indonezyjski Ryż Smażony, oraz Indonezyjskie Krewetki Smażony Brązowy Ryż.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni lub woku. Włóż jajka i zawiruj, aby pokryć podstawę patelni. Gotować przez 1 min, następnie odwrócić i gotować z drugiej strony, aż zestaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Zdjąć i z grubsza pokroić w wstążki.

Dodać pastę curry i cukier i smażyć przez 1 min. Dodać ryż i wymieszać, aby pokryć pastę, następnie dodać dymkę i groszek. Smażyć przez 2-3 minuty, aż wszystko będzie naprawdę gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

Pasta Curry

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodać sos sojowy, a następnie delikatnie wrzucić przez wstążki omlet i makreli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Makrela

Podzielić na 4 miski i udekorować ogórkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podawać z dodatkowym sosem sojowym, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2

jajka lekko ubite 12 łyżeczki czosnku w proszku

czerwona pasta curry 1szczypta

szczypta cukru 8001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gotowany ryż basmati (ok. 250g-300g niegotowany)1mała Gromada

dymka w plasterkach 1401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groszek mrożony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy, plus dodatkowo do podania 4filety

filety z makreli wędzonych, płatkowane 1

ogórek pokrojony na półksiężyce

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są doskonałym wyborem do smażonego ryżu. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Quintan Essentia Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 35 dolarów za butelkę.