Imbir Wołowina Stir Fry

Name: Imbir Wołowina Stir Fry
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet ryżowy niesezonowany; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy (użyj sosu sojowego bezglutenowego, jeśli gotujesz bezglutenowy); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku obrany, starty świeży imbir; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo płatki paprykowe chile; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. top stek z polędwicy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej roślinny (najlepiej orzechowy); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ciemny tostowy olej sezamowy (opcjonalnie); 3 zielona cebula, pokroić na przekątnej, 1/2 cala od siebie, w tym zieleni; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 2 gorące chilis, najlepiej czerwone serranos, sadzone, pokrojone w plasterki; 1 inch czubek imbiru, obrany, pocięty wzdłuż w kształty zapałek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowana, posiekana kolendra

Imbir wołowina Stir Fry może być tylko bezglutenowe i bezmleczne przepis, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $2.99 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oleju roślinnego, skrobi kukurydzianej, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis z Simply Recipes ma 2119 fanów. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Stir-Fry z wołowiną i imbirem, Imbir Wołowina Stir Fry, oraz Imbir Wołowina Stir-Fry.

Instrukcje

Schłodzić stek, pokroić w paski: schłodzić stek w zamrażarce przez 30 minut, zanim go pokroić, ułatwi to cięcie w cienkie plasterki. Pokroić stek pierwszy w poprzek w 1/2-calowe grube plastry. Każdy kawałek pokroić wzdłuż w paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Marynować wołowinę: w średniej misce, ubij razem składniki marynaty; sos sojowy, ocet, starty imbir, miód, czerwone płatki chile, i kminek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wymieszać wołowinę z marynatą, aby płaszcz i pozostawić na co najmniej 30 minut, i do 4 godzin, w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Zrób zawiesinę skrobi kukurydzianej: w małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą z 2 łyżkami zimnej wody, aby uzyskać zawiesinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Brown The beef strips:

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Rozgrzać olej w woku (olej roślinny plus ciemny olej sezamowy, jeśli jest używany), lub duża patelnia sauté, na dużym ogniu, aż jest prawie palenie. Gdy olej się rozgrzewa, poklepuj wołowinę do sucha i oddziel ją na małe partie nie większe niż to, co może zmieścić się w dłoni. Praca w partiach, podsmażyć wołowinę aż tylko brązowy Na zewnątrz, ale rzadko wewnątrz, nie więcej niż 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciemny Olej Sezamowy

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu