Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 234 kalorie. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka tymianku, marynowane karczochy serca, grzyby, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Omlety Perfect Brunch, Sunday Brunch: Simply Perfect Quiche, oraz Mini quiche ze szpinakiem, bekonem i parmezanem: idealne na Brunch dla podobnych receptur.
Wymieszać kalamata i zielone oliwki, pomidory, scallion, cebula, grzyby, czosnek i karczochy serca w dużej misce. Wymieszać oba sery, bazylia, oregano i tymianek; odstawić, 20 minut. W międzyczasie ubić jajka, mleko, sól i pieprz do smaku w innej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Posiekany Koperek Lub Dowolne świeże Zioła, Które Lubisz
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 Szklanki Ząbków Czosnku
(Keebler)
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Posmaruj 10-calowe szklane lub ceramiczne naczynie na ciasto z odrobiną masła. Ułóż 6 arkuszy ciasta filo (resztę przykryj wilgotnym ręcznikiem) i pokrój stos w 12-calową rundę nożem do parowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ceramiczna Forma Ciasta
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
4
Umieścić 1 phyllo rundy w przygotowanym naczyniu ciasto i szczotką z masłem; kontynuować warstwę pozostałe 5 phyllo rundy w naczyniu, szczotkowanie każdy kawałek z masłem przed dodaniem następnego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Bezcukrowe Jell-O O Smaku Truskawkowym
5
Mieszaninę oliwkową równomiernie rozprowadzić w naczyniu wyłożonym filo, a następnie wlać mieszaninę jajeczną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
(Keebler)
6
Przetnij pozostałe 4 arkusze filo na 10-calowe rundy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Oleju Z Suszonych Pomidorów W Oleju
7
Warstwa na wierzchu ciasta, szczotkowanie każdy kawałek z masłem przed dodaniem następnego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
8
Piec, aż góra będzie złota i nóż włożony w środek wyjdzie czysty, około 1 godziny.