Hungry Girl Ww Guacamole - 1 Pkt!

Name: Hungry Girl Ww Guacamole - 1 Pkt!
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 ( bakłażany) 1/2 puree z awokado (około - małe awokado warto); 0 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 Batoniki toffi Heath słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt grecki bez tłuszczu (jak Fage total 0%); 1 Batoniki toffi Heath posiekany czosnek; 1 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory koktajlowe lub winogronowe; 4 Batoniki toffi Heath lekko rozgniecione awokado Hass; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groch, osuszony; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Hungry Girl Ww Guacamole - 1 Pkt! jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 96 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 13 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka greckiego jogurtu, czosnek, kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to tanie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Spróbuj Hungry Girl - Thursday Newsletter, Hungry GIRL ' s Salmon & Cucumber Bagel Bites, oraz Hungry Girl ' s English muffin Hawaiian Pizza dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

1/2 puree z awokado (około - małe awokado warto)0Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 0Batoniki toffi Heath

słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt grecki bez tłuszczu (jak Fage total 0%)1Batoniki toffi Heath

posiekany czosnek 1Batoniki toffi Heath

oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane pomidory koktajlowe lub winogronowe 4Batoniki toffi Heath

lekko rozgniecione awokado Hass 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

groch, osuszony 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Piwnice Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.