Hummus i Tapenada oliwkowa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przyprawy,więc spróbuj hummusu i tapenady z oliwek. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 124 kalorie, 2G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Mieszanka czosnku w proszku, oliwki, pieczony hummus z pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Tapenade noir à la Figue (oliwa z figami), Marokańskie Kanapki Z Marchewką I Hummusem Z Zieloną Oliwką Tapenade, oraz Pasta Z Oliwek Hummus.