Hummus Holly
Hummus Holly może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pudełko z przepisami na przystawki. Ten przepis służy 8 i kosztuje 25 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 104 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz oliwę z oliwek, liście kolendry, bazylia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 39%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Holly Cookies, Wiązanki Holly, oraz Ciasto z ajerkoniakiem i ostrokrzewem.
Instrukcje
Umieść fasolę garbanzo, oliwki i czosnek w misce blendera lub robota kuchennego.
Wlać oliwę z oliwek i sok z cytryny; doprawić bazylią, kolendrą, solą i pieprzem. Przykryć i puree, aż będzie gładka. Hummus można podawać natychmiast lub przykryć i przechowywać w lodówce aż do momentu użycia.