Huevos Rancheros Okłady

Name: Huevos Rancheros Okłady
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarna fasola w puszkach o niskiej zawartości sodu, opłukana i osuszona; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza pełnoziarnista, zamrożona; 4 larges jajka lekko ubite; 2 8-calowe Tortille z mąki pełnoziarnistej; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża kolendra; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz jalapeño mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncja sera cheddar, rozdrobnione (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj okładów Huevos Rancheros. Ten przepis służy 4 i kosztuje 82 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 203 kalorie, 11g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Mieszanka pomidorów, fasola o obniżonej zawartości sodu, tortille z mąki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Huevos Rancheros (Jaja Rancheros), Huevos Rancheros, oraz Huevos Rancheros dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kukurydzę w średniej misce bezpiecznej dla mikrofalówki. Mikrofalówka na wysokości 1 minuty. Wymieszaj fasolę, pomidor, cebulę, kolendrę, jalapeo, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i 1/8 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatki (opcjonalnie)

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz pozostałe 1/4 łyżeczki soli, pozostałe 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i jajka w średniej misce; wymieszaj trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzej małą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać olej; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać mieszaninę jaj do patelni; gotować 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać ser; gotować 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Mieszaninę jaj podzielić równomiernie między tortillami; top równomiernie mieszanką kukurydzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka