Hubbard Squash and Pinto Bean gulasz

Name: Hubbard Squash and Pinto Bean gulasz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 papryka habanero pomidory rozgniecione, bez wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew w plasterkach; 1 porcja startego parmezanu chipotle chile w sosie adobo, posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham nasiona dyni, tosty; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona fasola pinto; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) kostka obrana hubbard squash lub świeża Dynia; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża lub 2 łyżeczki suszonej szałwii; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego tymianku; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Hubbard Squash and Pinto Bean gulasz jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 498 kalorii, 24g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Jeśli masz pomidory w puszkach, marchewkę, świeżą dynię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Gulasz Z Fasoli Pinto, Gulasz zimowy z fasolą Pinto i kukurydzą, oraz Pikantny gulasz zimowy z fasolą Pinto i kukurydzą.

Instrukcje

Posortować i umyć ziarna pinto; umieścić w dużym holenderskim piekarniku. Przykryć wodą do 2 cali powyżej fasoli; przykryć i odstawić 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Pinto

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Odsączyć fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Połączyć fasolę i 4 szklanki wody na patelni; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut. Przykryć i dusić 30 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę, squash, marchew, i chile; gotować 10 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Nóż Do Obierania

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj do mieszanki fasoli. Wymieszać z szałwią, tymiankiem i pomidorami; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 10 minut lub do squash jest tender. Wymieszać z solą. Kadzi dusić w poszczególnych miseczkach; posypać pestkami dyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę