Homar Maine I Kukurydza Chowder

Name: Homar Maine I Kukurydza Chowder
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 trochę posiekanej cukinii Sól gruboziarnista; 1 porcja startego parmezanu mąka uniwersalna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście świeżej bazylii, cienko pokrojone, do dekoracji; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (od 3 kłosów), kolby zarezerwowane i połówki poprzecznie; 1 łyżka czerwony ocet winny por, połówki wzdłużnie i dobrze spłukany, 1/2 grubo posiekane i 1/2 cienko pokrojone w poprzek; 1 kilogramy homary każdy); 1 małe squash latem, połówki wzdłużnie i pokrojone w poprzek na 1/4-calowe plastry; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Masło niesolone 1/2 uns; 2 Średnia żółta cebula, posiekana Ryż CANILLA® Extra Long Grain; 1 małe cukinia pokrojona w 1/4 cala kostkę

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur zupy, więc dać Maine Homar i kukurydza Chowder spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 139 kalorii, 10g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cukinii, pora, liście bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest dobre. Spróbuj Mamuśka Maine Corn Chowder, Jedzenie na Watchers: The Lobster Lady Maine Lobster Rolls, oraz Zupa Kukurydziana Z Homara dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

8trochę posiekanej cukinii

Sól gruboziarnista 1porcja startego parmezanu

mąka uniwersalna 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście świeżej bazylii, cienko pokrojone, do dekoracji 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy (od 3 kłosów), kolby zarezerwowane i połówki poprzecznie 1łyżka czerwony ocet winny

por, połówki wzdłużnie i dobrze spłukany, 1/2 grubo posiekane i 1/2 cienko pokrojone w poprzek 1kilogramy

homary każdy)1małe

squash latem, połówki wzdłużnie i pokrojone w poprzek na 1/4-calowe plastry 3Spód: okruszki z herbatników graham

Masło niesolone 1/2 uns 2Średnia żółta cebula, posiekana

Ryż CANILLA® Extra Long Grain 1małe

cukinia pokrojona w 1/4 cala kostkę

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar można łączyć z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Regnard Grand Chablis z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 49 dolarów za butelkę.