Hoisin-glazurowany łosoś dziki Alaska w rosole imbirowym

Name: Hoisin-glazurowany łosoś dziki Alaska w rosole imbirowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 marchew pokrojona w cienkie paski; 595 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zagęszczony bulion drobiowy, nierozcieńczony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos czosnkowo-chili; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos rybny; 1 pęczki świeża kolendra, posiekana; 1 inch świeży imbir w plasterkach; 1 pęczki zielona cebula, posiekana; 1 zostawić Dodatki: posiekana zielona cebula, świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 1 łodyga trawy cytrynowej; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rozdrobniona kapusta napa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z łososia z dzikiej Alaski; 1 cukinia pokrojona w cienkie paski

Hoisin-glazurowany dziki łosoś Alaska w bulionie imbirowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 354 kalorie, 37g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 5,22 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka filetów z łososia alaska, skondensowany rosół z kurczaka, kapusta napa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hoisin-Glazurowany Łosoś, Łosoś Szkliwiony Hoisin, oraz Łosoś Szkliwiony Hoisin dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Usunąć imbir i trawę cytrynową; wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trawa Cytrynowa

Imbir

Tymczasem rozgrzać olej w dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać filety, skórki do góry; gotować 2 do 3 protokół lub aż rumiane. Obróć filety i posmaruj rumiane mięso każdym filetem 1 łyżką hoisin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

Umieść patelnię w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piekarnik

Piec w 450 przez 7 do 10 minut lub do pożądanego stopnia doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Dodaj marchew i cukinię do mieszaniny bulionu. Dusić 5 minut i dodać kapustę. Dusić jeszcze 2 minuty lub aż kapusta zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

Kapusta

Marchew

Bulion

Dodaj zieloną cebulę i kolendrę. Łyżka bulionu do misek; wierzch z łososiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Kolendra

łosoś

Bulion

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dekorować, w razie potrzeby.

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Piekarnik

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

marchew pokrojona w cienkie paski 5951 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zagęszczony bulion drobiowy, nierozcieńczony 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos czosnkowo-chili 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos rybny 1pęczki

świeża kolendra, posiekana 1inch

świeży imbir w plasterkach 1pęczki

zielona cebula, posiekana 1zostawić

Dodatki: posiekana zielona cebula, świeża kolendra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 1

łodyga trawy cytrynowej 1Średnia żółta cebula, posiekana

rozdrobniona kapusta napa 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia z dzikiej Alaski 1

cukinia pokrojona w cienkie paski

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino można spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 27 dolarów.