Przepis hiszpański widelec gulasz z kurczaka jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe opcja dla miłośników europejskiej żywności. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 348 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5. Jeśli masz cebulę, wodę, beztłuszczowy jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Spróbuj Hiszpański gulasz z kurczaka z Manchego Polenta, Gulasz z fasoli po hiszpańsku, oraz Gulasz Z Indyka Hiszpańskiego dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Usuń łodygi i nasiona z chile.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3
Połączyć chile i wrzącej wody w małej misce; przykryć i odstawić 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Umieść chile i wodę w robocie kuchennym i proces aż będzie gładki. Łyżka chile czyste do małej miseczki; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Połączyć squash, 2 łyżeczki oleju, 1/8 łyżeczka soli, i 1/8 łyżeczka pieprzu w 13 x 9-calowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania; wrzucić dobrze. Przykryć i piec w 400 przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon Opcjonalnie
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Nóż Do Obierania
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
6
Posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu na kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
7
Podgrzać 2 łyżeczki oleju w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
8
Dodać kurczaka i grzyby, i smażyć 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
9
Usuń mieszaninę kurczaka z patelni; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Podgrzać pozostałe 2 łyżeczki oleju w patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
11
Dodaj cebulę, papryka, i czosnek; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
12
Dodaj 1 łyżka Chile czysty, squash, mieszanina kurczaka, Pozostałe 1/8 łyżeczka soli, Pozostałe 1/8 łyżeczka pieprzu, pomidor, cukinia, cynamon, kminek, i hominy; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 25 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Hominy
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Nóż Do Obierania
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
13
Wyjąć z ognia; wymieszać z jogurtem. Chochle dusić w poszczególnych miseczkach; posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Chochla
14
Podawać z dodatkowym Chile czysty, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
15
Uwaga: szef kuchni Heidel woli podawać ten gulasz na małym, wydrążonym zakwasie.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych