Hiszpański omlet ziemniaczany może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 442 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Mieszanka oliwy z oliwek, pieprzu, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Spróbuj Hiszpański Omlet Ziemniaczany, Tortillan Espanola (hiszpańskie ziemniaki "omlet"), oraz Omlet Hiszpański dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Podgrzać 2 łyżki oleju na średnim ogniu w dużej patelni nonstick. Ugotować cebulę do miękkości, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać ziemniaki, 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dodaj 2/3 szklanki wody i przykryć patelnię. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować, aż ziemniaki będą miękkie, o 15 protokół. Zeskrobać mieszaninę ziemniaków do dużej miski i ostudzić, mieszając od czasu do czasu, o 30 protokół. Wytrzeć i zarezerwować patelnię. Mieszaninę ziemniaków można wykonać 6 godzin wcześniej. Przechowywać w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Połączyć jajka, czosnek, oliwki, pietruszka, tymianek i pozostałe 3/4 łyżeczki soli w innej dużej misce. Złóż ser i schłodzoną mieszaninę ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Ciasto Kukurydziane
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Rozgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
7
Dodaj pozostałe 2 łyżki oleju do tej samej patelni i podgrzać na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Wlać mieszankę jajeczną, równomiernie rozprowadzając. Gotować, odkryte, aż boki są ustawione i górna krawędź zaczyna brązowieć, o 5 protokół. Uruchom elastyczną, żaroodporną gumową szpatułkę po bokach patelni, aby poluzować omlet. Przykryć szczelnie; zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i gotować, aż środek jest prawie ustawiony, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Dusić omlet, aż góra jest w pełni ugotowany i zaczyna brązowieć, 3 do 4 minut.
10
Niech omlet odpocząć przez 2 minuty. Poluzuj omlet ponownie po bokach i pod spodem tak dalece, jak to możliwe. Przełóż omlet na talerz i udekoruj natką pietruszki i gałązkami tymianku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
11
Pokroić w kliny.
12
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej z szybkim i łatwym sosem Romesco.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
13
Połączyć paprykę, olej, pasta pomidorowa, migdały, ocet, czosnek, papryka, sól i pieprz w blenderze lub maszynce. Zmiksować, aż sos będzie prawie gładki, od czasu do czasu zeskrobując boki miski. Jeśli sos jest zbyt gęsty, wymieszaj z zarezerwowanym pieczonym sokiem z papryki, po 1 łyżeczce na raz, aby rozrzedzić SOS.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
Uncje Płynu świeżej Wody
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
14
Przełożyć sos do małej miseczki. Sos można przygotować 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj. Doprowadzić do temperatury pokojowej przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę