Hiszpański Omlet Tortilla

Hiszpański Omlet Tortilla
Hiszpański omlet Tortillan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis ma 573 kalorii, 32G białka, oraz 41g tłuszczu na porcję. Za 3,34 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Wystarczy mieszanka soli, papryki, masła i garści innych składników, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać jajka, możesz podążać za tym daniem głównym z Czekoladowe Ciasto pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to europejskie danie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 55 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 55%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Omlet Hiszpański (TORTILLAn ESPANOLA), Tortillan Espanola (Hiszpański ziemniak "omlet"), oraz Hiszpańska Tortilla (Hiszpański Omlet Ziemniaczany).

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Zagotuj mały garnek wody na średnim ogniu i dodaj ziemniaki. Dopraw wodę solą do smaku i gotuj, aż nóż włożony w środek ziemniaka napotka pewien opór, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Dobrze odcedź i połóż ziemniaki na blasze wyłożonej papierowymi ręcznikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
4
Podgrzej 2 łyżki niesolonego masła i oleju rzepakowego na średnio żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż masło zacznie skwierczeć.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Dodać ugotowane ziemniaki, doprawić solą i czarnym pieprzem do smaku oraz wędzoną paprykę i smażyć na złoty kolor. Wyłóż tę samą blachę do pieczenia czystymi ręcznikami papierowymi i przenieś ziemniaki z patelni łyżką cedzakową na arkusz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Rozpuść trochę dodatkowego masła na 6-calowej nieprzywierającej patelni do smażenia na średnim ogniu. Dopraw ubite jajka solą i czarnym pieprzem, do smaku świeżą pietruszką i liśćmi tymianku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Mafaldi Fresh Jeśli To MożliweMafaldi Fresh Jeśli To Możliwe
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Dodaj 1/4 mieszanki, około 3 jajek, na patelnię i lekko wymieszaj widelcem. Nałóż linię wzdłuż środka omletu z odrobiną papryki piquillo, serem Manchego, miękkim kozim serem, jeśli używasz, i ziemniakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz PiquilloPieprz Piquillo
Ser ManchegoSer Manchego
Ser KoziSer Kozi
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Gotowy omlet rozwałkować na półmisek i udekorować gałązkami pietruszki i tymianku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, PodzielonePosiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn