Hiszpańska Nadziewana Papryka

Hiszpańska nadziewana papryka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 318 kalorii, 21g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz kombinację, sól, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać zmielony imbir, można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Hiszpańska Nadziewana Papryka, Papryka nadziewana [lub klopsik w papryce], oraz Hiszpańska Faszerowana Papryka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Odciąć wierzchołki papryki i usunąć nasiona i żeberka, zastrzegając wierzchołki. Odrzuć łodygi i kości zastrzeżone szczyty. Odstawić. W dużym rondlu z wrzącą wodą blanszować papryki do 3 do 4 minut, lub aż będą lekko miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić, odświeżyć i osuszyć.

Odetnij cienki plasterek od spodu każdego pieprzu, aby stał prosto. W patelni nonstick ustawić na umiarkowanym ogniu, rozgrzać 1 łyżka oliwy z oliwek, aż będzie gorąco, dodać cebulę i zarezerwowane pokrojoną w kostkę paprykę i gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 3 do 5 protokół, lub aż warzywa zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek, curry i imbir i gotować, mieszając 2 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Przenieść mieszaninę do dużej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodaj pozostałe składniki, z wyjątkiem bułki tartej i cytryny, do miski i delikatnie wymieszać, aby dobrze połączyć. Papryki studzić nadzieniem i ułożyć na płytkiej patelni do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku