Hiszpański ryż z czarną fasolą

Hiszpański ryż z czarną fasolą
Hiszpański ryż z czarną fasolą może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 142 kalorie, 4G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Mieszanka soli i pieprzu, mielony kminek, chipotle chili w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ryż i fasola po hiszpańsku, Soboty z Rachael Ray - Hiszpański styl ryż i fasola, oraz Łatwy Hiszpański Ryż Fasola Kiełbasa Jeden Posiłek Pot dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzej głęboką, nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać cebulę i gotować, mieszając, aż zacznie brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Dodaj pieprz, jalapeno, i czosnek, i gotować przez kolejne 2 protokół, uważając, aby nie spalić czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do DekoracjiLimonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
4
Dodaj pozostałe składniki, wymieszaj i gotuj, często mieszając, przez około 15 minut. Jeśli stanie się zbyt suchy, dodaj trochę bulionu warzywnego lub zarezerwowanego soku pomidorowego. Sprawdź smak, dodaj sól i dodatkowe przyprawy do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych
3 Szklanki Kukurydzy W Puszce, Odsączonej3 Szklanki Kukurydzy W Puszce, Odsączonej
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia34
Magazyn