Heros z kiełbasą i pieprzem

Heros z kiełbasą i pieprzem
Heros z kiełbasą i pieprzem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 1,78 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 331 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz pod ręką długie bułeczki, oregano, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Heros z kiełbasą i pieprzem, Hot Antipasto Heros, oraz Bakłażan Parmezan Heros.

Instrukcje

1
Podgrzej dużą żeliwną lub nieprzywierającą patelnię (możesz również użyć 2 żeliwnych lub nieprzywierających patelni).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać olej, paprykę, cebulę, czosnek, oregano i pokruszony czerwony pieprz i doprawić solą. Gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż papryka zmięknie i po prostu zaczyna brązowy, 6 protokół. Wciśnij warzywa do tyłu patelni, przykryj odwróconą żaroodporną miską i utrzymuj ciepło na małym ogniu; od czasu do czasu mieszaj podczas gotowania kiełbasek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
PaprykaPapryka
WarzywaWarzywa
KiełbasaKiełbasa
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
PaprykaPapryka
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Nakłuj kiełbaski nożem i gotuj na umiarkowanym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż nie pozostanie żaden ślad różu, 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
4
Dodać kiełbaski do warzyw i zachować ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
KiełbasaKiełbasa
5
Bułki posmaruj olejem i tostuj na patelni. Bułki napełnij kiełbasą i papryką, pokrój każdą na pół i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
PaprykaPapryka
RolkaRolka
TostyTosty
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn