Hero Spaghetti Hoops

Hero Spaghetti Hoops
Hero Spaghetti Hoops może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 85 kalorii. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pomidory, oliwę z oliwek, pieczony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynoszą Ci pomidory w puszkach. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Mój Bohater, All-American Hero, oraz Hearty Hot Hero dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podsmażyć cebulę i czosnek w oliwie z oliwek, aż cebula zacznie mięknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
2
Dodać marchew i seler i gotować delikatnie przez kilka minut, aż zbyt zaczną mięknąć. Jeśli zacznie się przyklejać, możesz dodać trochę wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)
3
Dodaj wszystkie pozostałe składniki i gotuj delikatnie przez 15-20 minut.
4
Whizz sos do gładkiej. Możesz użyć elektrycznego miksera ręcznego lub robota kuchennego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
5
W razie potrzeby dodaj trochę więcej wody. Ten sos powinien być nieco cieńszy niż większość sosów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)
6
Podawać wymieszane ze świeżo ugotowanym makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
7
Smacznego!
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn