Hero Spaghetti Hoops

Hero Spaghetti Hoops
Hero Spaghetti Hoops może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 85 kalorii. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pomidory, oliwę z oliwek, pieczony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynoszą Ci pomidory w puszkach. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 85%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Mój Bohater, All-American Hero, oraz Hearty Hot Hero dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podsmażyć cebulę i czosnek w oliwie z oliwek, aż cebula zacznie mięknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
2
Dodać marchew i seler i gotować delikatnie przez kilka minut, aż zbyt zaczną mięknąć. Jeśli zacznie się przyklejać, możesz dodać trochę wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
3
Dodaj wszystkie pozostałe składniki i gotuj delikatnie przez 15-20 minut.
4
Whizz sos do gładkiej. Możesz użyć elektrycznego miksera ręcznego lub robota kuchennego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
5
W razie potrzeby dodaj trochę więcej wody. Ten sos powinien być nieco cieńszy niż większość sosów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
6
Podawać wymieszane ze świeżo ugotowanym makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
7
Smacznego!
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn