Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 227 kalorii, 11g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Jeśli 76 centów za porcję spada w budżecie, Herbed White-Bean Spread Open-Faced kanapki może być ogromny Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz fasolę cannellini, cebulę, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kanapki z tuńczykiem z białą fasolą, Kanapki z łososiem z awokado-Wasabi, oraz Kanapki z kurczakiem z zielonym groszkiem i parmezanem.
Instrukcje
1
Aby przygotować rozprzestrzenianie, podgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Dodać szalotki; gotować 10 minut lub do miękkości, często mieszając. Wymieszaj z szałwią, tymiankiem, pieprzem i czosnkiem; gotuj 2 minuty, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1/2 Gałązki Rozmarynu
3
Dodać bulion i fasolę; zmniejszyć ogień do niskiej. Gotować 5 minut lub aż większość płynu jest wchłaniana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
4
Zdjąć z ognia; schłodzić do temperatury pokojowej.
5
Umieścić mieszaninę fasoli, ser, pietruszka, 2 łyżki oleju i sok w robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
6
Na każdej kromce chleba ułożyć około 3 łyżki stołowe, na wierzchu po 2 plastry cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)