Herbed pomidorowa i cukinia Gratin

Herbed pomidorowa i cukinia Gratin
Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Herbed pomidor i zapiekanka z cukinii może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 258 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać koperek, sól i pieprz, cukinia, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 72%. Spróbuj Cukinia e Pomodori Gratinati (zapiekanka z cukinii i pomidorów), Zapiekanka Z Cukinii I Pomidorów, oraz Zapiekanka Pomidorowo-Cukiniowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Cukinię wrzucić z 1 łyżką oliwy z oliwek i rozprowadzić w dużym szklanym lub ceramicznym naczyniu do pieczenia w równej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Czosnek i koperek posypać cukinią i doprawić solą, jeśli używasz świeżej cukinii, i pieprzem. Fetę rozsypać na wierzchu i przykryć pomidorami. Doprawić solą, jeśli używasz świeżych pomidorów, pieprzem i skropić pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek na całej powierzchni.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
4
Zapiekać zapiekankę przez 40 minut, jeśli używasz mrożonych warzyw lub przez 55 minut, jeśli używasz świeżych, lub aż cały płyn w naczyniu wyparuje, a cukinia skwierczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
5
Podawać zapiekankę na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
6
Rekomendacja wina: biała o ostrej kwasowości i nutach ziół podkreśli pomidory, fetę i koperek w tej rustykalnej zapiekance. Oczywistym wyborem jest żywy Sancerre z Francji, takich jak 1997 La Poussie lub 1998 Comte La Fond.
Składniki, których będziesz potrzebować
SancerreSancerre
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
ComteComte
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn