Herbed Pepper Medley
Herbed Pepper Medley może być tylko przystawką, której szukasz. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 67 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i podnieś rosół z kurczaka, paski cebuli, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Herbed Pea Medley, Herbed Vegetable Medley, oraz Herbed Vegetable Medley dla podobnych receptur.
Instrukcje
Paprykę pokroić na pół wzdłuż przez łodygi.
Usunąć i wyrzucić nasiona i błonę. W razie potrzeby ustaw 2 połówki pieprzu z łodygami na bok i zarezerwuj trzecią połowę do innego użycia.
Usunąć i wyrzucić łodygi z pozostałych 3 połówek pieprzu; połówki pieprzu pokroić w cienkie paski.
Płaszcz patelni średniej nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.
Dodaj paprykę paski i cebulę; saute 4 protokół.
Dodać bulion z kurczaka i pozostałe składniki; saute 2 protokół. W razie potrzeby, łyżka mieszanki pieprzu równomiernie do zarezerwowanych połówek pieprzu.