Herbed Ogórek Rzodkiewka Herbata Kanapki

Herbed Ogórek Rzodkiewka Herbata Kanapki
Need a bezglutenowe i FODMAP friendly hor d ' oeuvre? Herbed ogórek rzodkiewka herbata kanapki może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 112 kalorii, 1G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką szczypiorek, rzodkiewkę, ogórek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Herbed Rzodkiewka I Ogórek Relish, Herbed kozi ser i ogórek herbaty kanapki, oraz Awokado Sałatka Jajeczna Kanapki Z Herbatą.

Instrukcje

1
W średniej misce, połączyć labne, koperek, szczypiorek, sok z cytryny, i Worcestershire. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Jogurt GreckiJogurt Grecki
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Po jednej stronie każdej kromki chleba posmarować masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Batoniki Heath (każdy), PokruszoneBatoniki Heath (każdy), Pokruszone
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
3
Rozprowadzić około 1 łyżki mieszanki labne na maśle. Top 6 plastrów z plastrami ogórka i rzodkiewki, układając je w naprzemiennych rzędach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Batoniki Heath (każdy), PokruszoneBatoniki Heath (każdy), Pokruszone
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Jogurt GreckiJogurt Grecki
4
Wierzch warzywa z około 2 łyżkami pędów grochu, następnie przykryć pozostałymi plastrami chleba labne, delikatnie naciskając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pędy GrochuPędy Grochu
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Jogurt GreckiJogurt Grecki
5
Starannie pokroić każdą kanapkę na pół, wzdłuż lub po przekątnej i podawać.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn