Herbed Ogórek Rzodkiewka Herbata Kanapki

Herbed Ogórek Rzodkiewka Herbata Kanapki
Need a bezglutenowe i FODMAP friendly hor d ' oeuvre? Herbed ogórek rzodkiewka herbata kanapki może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 112 kalorii, 1G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką szczypiorek, rzodkiewkę, ogórek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Herbed Rzodkiewka I Ogórek Relish, Herbed kozi ser i ogórek herbaty kanapki, oraz Awokado Sałatka Jajeczna Kanapki Z Herbatą.

Instrukcje

1
W średniej misce, połączyć labne, koperek, szczypiorek, sok z cytryny, i Worcestershire. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Jogurt GreckiJogurt Grecki
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
2
Po jednej stronie każdej kromki chleba posmarować masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(oderwany Od łodygi)(oderwany Od łodygi)
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)
3
Rozprowadzić około 1 łyżki mieszanki labne na maśle. Top 6 plastrów z plastrami ogórka i rzodkiewki, układając je w naprzemiennych rzędach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
(oderwany Od łodygi)(oderwany Od łodygi)
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Jogurt GreckiJogurt Grecki
4
Wierzch warzywa z około 2 łyżkami pędów grochu, następnie przykryć pozostałymi plastrami chleba labne, delikatnie naciskając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pędy GrochuPędy Grochu
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)
Jogurt GreckiJogurt Grecki
5
Starannie pokroić każdą kanapkę na pół, wzdłuż lub po przekątnej i podawać.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn