Herbed Mieszana Sałatka z fasoli z papryką

Herbed mieszane Sałatka z fasoli z papryką może być tylko przystawka szukasz. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 210 kalorii. Jeśli masz musztardę dijon, pieprz, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z pomidorów Cherry, zielonej fasoli i fasoli woskowej z okruchami chleba Herbed z " Kitchen Garden Cookbook, Włoska sałatka mieszana z domową pieczoną czerwoną papryką, orzeszkami piniowymi i ogolonym Parmem, oraz Sałatka Z Fasoli Mieszanej.

Instrukcje

Odsączyć fasolę, która była namaczana przez noc. W średnim rondlu, przynieść 5 szklanki bulionu z kurczaka, 2 1/2 szklanki wody i nakrapiane fasoli na wolnym ogniu na umiarkowanym ogniu. W innym rondlu, przynieść pozostałe 3 szklanki bulionu, 1 szklanka wody i czarnej fasoli na wolnym ogniu na umiarkowanym ogniu. Gotować fasolę do miękkości, dodając wodę w razie potrzeby, aby utrzymać poziom cieczy 1/2 cala nad fasolą. Nakrapiana fasola zajmie około 2 1/2 godziny, a czarna fasola około 1 godziny. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Odcedzić fasolę i umieścić je w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podczas gotowania suszonej fasoli, łuskane fasole Fava blanszować we wrzącej osolonej wodzie przez 1 minutę. Wyciągamy je z wrzącej wody łyżką szczelinową, schładzamy w lodowatej wodzie i odsączamy. Uszczypnij favas z ich skór. Powrót je do wrzącej wody i gotować, aż tylko miękkie, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Suszona

Fasola Fava

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Odcedzić favas i dodać je do fasoli w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Na średniej patelni podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać paprykę i gotować na umiarkowanym ogniu, aż zacznie mięknąć, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Dodać paprykę do fasoli w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj cebulę, kolendrę, trybula i estragon do fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

Trybula

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Pozostałe 6 łyżek oliwy ubić z octem i musztardą, doprawić solą i pieprzem. Wrzucić sałatkę z fasoli z dressingiem i przechowywać w lodówce, aż ostygnie. Sprawdź przyprawę przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część