Herbed Lamb-and-White Bean Fricassee

Herbed Lamb-and-White Bean Fricassee
Herbed Lamb-and-White Bean Fricassee może być dobry przepis, aby rozszerzyć repertuar dania głównego. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 5 i kosztuje 1,82 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 314 kalorii. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka klinów pomidorowych, pieprz, mięso gulasz jagnięcy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Z łyżeczką wynik 88% to danie jest super. Spróbuj Herbed Polenta frytki z grzybami i karczochami Fricassée, Herbed biała fasola i kiełbasa gulasz, oraz Herbed krewetki i sałatka z białej fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Jagnięcinę posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
(duża Tuba)(duża Tuba)
2
Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
3
Dodać jagnięcinę; smażyć 5 minut lub aż zbrązowieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
4
Dodaj paprykę i czosnek; smażyć 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
5
Dodać wodę i kolejne 5 składników (woda przez groszek); przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 40 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
6
Dodać kolendrę, szałwia, i czarny pieprz; gotować na wolnym ogniu 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1/2 Gałązki Rozmarynu1/2 Gałązki Rozmarynu
7
Uwaga: Zastąp 1 funt końcówki wołowiny dla jagnięciny, w razie potrzeby. Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, zwiększając wodę z 1/2 szklanki do 1 szklanki i gotując od 5 do 15 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia100
Magazyn