Herbed Kiełbasa Z Indyka

Herbed Kiełbasa Z Indyka
Herbed kiełbasa Turcja paszteciki może być tylko głównym daniem szukasz. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 30g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 2,83 zł za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka mleka, grzyby shiitake, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, co jest solidne. Spróbuj Kotlety Z Kiełbasą Z Indyka, Kotlety Z Kiełbasą Z Indyka, oraz Kotlety Z Kiełbasą Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W koszyku na parowiec ustawionym nad gotującą się wodą, paruj ziemniaki do miękkości po przekłuciu widelcem, około 18 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
2
Lekko ostudzić, następnie obrać ziemniaki i grubo zetrzeć na tarce.
Składniki, których będziesz potrzebować
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
3
Podgrzać 1 łyżeczkę oleju roślinnego w dużej patelni nonstick.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać grzyby i gotować na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zacznie brązowieć, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
5
Dodać cebulę i czosnek i gotować, mieszając, aż przezroczyste, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
6
Przełożyć do miski i ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Jeśli używasz piersi indyka w kostkach, pulsuj w robocie kuchennym, aż grubo zmielone lub mielone ręcznie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połowa Piersi Indyka Ze SkórąPołowa Piersi Indyka Ze Skórą
1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
8
Dodać mielonego indyka do mieszaniny grzybów z ziemniakami, szynką, mlekiem,pietruszką, szałwią, tymiankiem, solą i pieprzem i dobrze wymieszać. Uformuj mieszaninę w osiem 3-calowych pasztecików.
Składniki, których będziesz potrzebować
Indyk MielonyIndyk Mielony
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
9
Podgrzać Pozostałe 1 łyżeczka oleju roślinnego w dużej patelni nonstick.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Dodać paszteciki i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, obracając raz, aż dobrze rumiane i gotowane przez, o 3 protokół na stronę.
11
Przełożyć na talerze i podawać.
12
Make Ahead: paszteciki można schłodzić, przykryć, do 2 dni.
13
Uwagi: jedna porcja: kalorie 229 kcal, Białko 34 gm, węglowodany 11 gm, Cholesterol 82 mg, tłuszcz całkowity 3 GM, tłuszcz nasycony 1 gm
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn