Herbed Grecka Sałatka Z Kurczakiem

Name: Herbed Grecka Sałatka Z Kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath pieprz czarny, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek mielony w butelce; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obrany posiekany ogórek angielski; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki pokruszonego sera feta; 1 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, połówki; 6 oliwki Kalamata drylowane, o połówce; 5 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny, podzielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 2 Średnia żółta cebula, posiekana posiekana sałata rzymska; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pierś z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojona w 1-calową kostkę; 2 Batoniki toffi Heath tahini (pasta z nasion sezamu)

Przepis Herbed grecka sałatka z kurczaka może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Na 2,48 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 239 kalorii, 31g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz tahini, czosnek w butelce, jogurt i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Herbed kotlety jagnięce z grecką sałatką kuskus, Grecka sałatka z Farro i ciecierzycy z jogurtem Herbatnym, oraz Grecka sałatka z awokado i grillowanym kurczakiem z greckim sosem.

Instrukcje

Połącz oregano, czosnek w proszku, 1/2 łyżeczki pieprzu i 1/4 łyżeczki soli w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek W Proszku

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka i mieszanki przypraw; smażyć, aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Skropić 1 łyżką soku; wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Zdjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połączyć pozostałe 2 łyżeczki soku, pozostałe 1/4 łyżeczki soli, pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu, jogurt, tahini, i czosnek w małej misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek