Herbed Flank Stek Z Pomidorami

Name: Herbed Flank Stek Z Pomidorami
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 stek flank, około 1 1/2 lb; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony świeży kozi ser; 1 Tb herbes de Provence; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane warzywa sałatkowe; 2 Tbs oliwa z oliwek, plus więcej do szczotkowania; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku

Herbed Flank stek z pomidorami jest bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 221 kalorii, 18g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól i pieprz, kozi ser, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do valentin day. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Stek z Herbed Salsa, Stek Z Pomidorami I Fetą, oraz Grillowany stek z cebulą, awokado i pomidorami.

Składniki

Porcje:

stek flank, około 1 1/2 lb 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokruszony świeży kozi ser 1Tb

herbes de Provence 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mieszane warzywa sałatkowe 2Tbs

oliwa z oliwek, plus więcej do szczotkowania 2Batoniki toffi Heath

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.