Herbed Crab Cake z sałatką z rzodkiewki i awokado

Need a pescatarian hor d ' oeuvre? Herbed Krab ciasto z sałatką z rzodkiewki i awokado może być super przepis spróbować. Ten przepis służy 4. Na 4,73 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz śmietanę, bułkę tartą, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Wiosenna Sałatka z marchwi, rzodkiewki i komosy ryżowej z awokado, Krab krabowy z sosem z awokado Herbed, oraz Pudełka z rzodkiewki Daikon z sałatką krabową.

Instrukcje

Połącz pierwsze 8 składników w średniej misce. Złożyć w krabmeat. Kształt mieszanki kraba na 4 (4-calowe) paszteciki; schłodzić 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Roztopić masło z olejem na dużej patelni na średnim ogniu; dodać ciastka krabowe, i gotować 4 do 6 protokół z każdej strony lub aż złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Krab

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Sałatkę z rzodkiewki i awokado podzielić na 4 talerze; na wierzchu po 1 cieście krabowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Awokado

Rzodkiewka

Krab

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Patelnia

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

miękka, świeża bułka tarta 11 łyżka suszonego oregano

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 1łyżka czerwony ocet winny

jajko, lekko pobite 11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży koperek 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża natka pietruszki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże grudkowe mięso krabowe, odsączone 4krewetki i żyłki

Sałatka z rzodkiewki i awokado 1Batoniki toffi Heath

(jeśli używasz większych krewetek, grubo posiekaj)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Lapis Luna Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.