Herbed Bakłażan Plastry

Herbed Bakłażan Plastry
Herbed bakłażan plastry może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 36 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 82 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jeśli masz sól, bazylia, pietruszka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest doskonałe. Spróbuj Herbed Chleb Kromki, Ellie ' s Herbed grillowane plastry cukinii, oraz Herbed - Kozi Ser Bagietka Plastry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (205 stopni C). Pokryć blachę do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
W małej misce, połączyć czosnek, oregano, bazylia i pietruszka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CzosnekCzosnek
BazyliaBazylia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
3
Dobrze wymieszać i odstawić.
4
Obficie przyprawić każdy bakłażan pokrój solą i pieprzem po obu stronach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
BakłażanBakłażan
5
Umieścić na blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
6
Piec 5 do 7 minut z każdej strony, do miękkości i lekko rumiane.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Posypać mieszaninę ziół na plastry bakłażana i umieścić pod brojlerem na 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
8
Przełożyć na talerz i podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia47
Magazyn