Hawajska Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków

Hawajska zapiekanka ze słodkich ziemniaków może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 231 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje 56 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jeśli masz banany, sok z cytryny, ananasa i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia not so excellent spoonacular score of 36%. Spróbuj Dwukrotnie pieczone Skórki ze słodkich ziemniaków z orzechami pekan Streusel (akan Individual Sweet Potato Casserole), Sweet Potato Crust Hawaiian Pizza, oraz Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Masło naczynie do pieczenia 9x13 cali. Wymieszać razem brązowy cukier i cynamon, aż równomiernie wymieszać; odstawić.
Słodkie ziemniaki włożyć do dużego garnka i zalać osoloną wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu; zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż tylko miękkie, 15 do 20 protokół.
Odcedzić i pozostawić do wyschnięcia na minutę lub dwie; obrać i pokroić w plasterki 1/2 cala.
Ziemniaki przełożyć do przygotowanego naczynia do pieczenia, posmarować masłem i posypać solą. Banany ułożyć na ziemniakach i posypać równomiernie mieszanką brązowego cukru. Na wierzchu rozgnieciony ananas.
Wymieszać sok ananasowy, sok z cytryny i miód, aż miód się rozpuści.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż gorące i rumiane na wierzchu, o 40 protokół.