Haszysz Z Indyka

Haszysz Z Indyka
Haszysz z indyka może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 395 kalorii, 16G białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jajka, masło, papryka cubanelle, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Haszysz Z Indyka, Haszysz Z Indyka, oraz Indyk I Dwa Ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Obficie przykryć ziemniaki zimną wodą, następnie dusić, częściowo przykryte, aż po prostu miękkie, 20 do 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
2
Drenaż. Lekko ostudzić, następnie obrać i grubo zetrzeć na tarce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tarka Do PudełekTarka Do Pudełek
3
Podczas gdy ziemniaki chłodne, stopić 6 łyżki masła w patelni 12-calowy nonstick na średnim ogniu i gotować cebulę i paprykę, mieszając od czasu do czasu, aż złoty kolor brązowy, 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
PaprykaPapryka
MasłoMasło
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać ziemniaki, Indyk, 3/4 łyżeczka soli, i 1/2 łyżeczka pieprzu i gotować, obracając od czasu do czasu, aż rumiane w miejscach, 15 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
PieprzPieprz
Cała TurcjaCała Turcja
SólSól
5
Przenieś hash na talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Wędzonego łososia Pokrojone W PlastryPaski Wędzonego łososia Pokrojone W Plastry
6
Jajka smażyć w pozostałej łyżce masła na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Podawać na wierzchu hash.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Wędzonego łososia Pokrojone W PlastryPaski Wędzonego łososia Pokrojone W Plastry
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn