Harvest Schab Chop Bake
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać zbiorów Kotlet schabowy Piec spróbować. Na $3.55 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 445 kalorii, 40g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Jeśli masz oliwę z oliwek, cebulę, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 82 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj All-in-One Schab Chop Bake, Kotlet Schabowy Piec, oraz Kotlet Schabowy Piec dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 218°. Spray 15x10-calowa patelnia do pieczenia z bokami z nieprzywierającym sprayem do gotowania. W dużej misce, połączyć olej, szałwia, majeranek, mieszanka czosnek-pieprz i soli przyprawione; dobrze wymieszać.
Posmaruj trochę mieszanki po obu stronach kotletów wieprzowych.
Kotlety schabowe umieścić w rogach rozpylonej patelni.
Dodaj squash, papryka i cebula do pozostałej mieszaniny w misce; wrzucić do herbu. Warzywa układamy na patelni z kotletami schabowymi.
Piec w temperaturze 218°. przez 35 do 40 minut lub aż kotlety wieprzowe nie będą już różowe w środku i squash będzie delikatny, obracając kotlety i mieszając warzywa raz.